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Leite com broto de alfafa e suco de uva

10 minutos

4

Ingredientes

1 colher (sopa) de suco de limão
3 maçãs galas médias descascadas e picadas
2 colheres (sopa) de mel
2 xícaras (chá) de broto de alfafa
½ litro de leite desnatado gelado
1 xícara (chá) de suco concentrado de uva gelado

Preparo

Em uma tigela misture o suco de limão com o mel. Junte as maçãs, envolva-as nesta mistura e distribua em 4 copos. Leve ao congelador por 1 hora.
Bata por 30 segundos no liquidificador 1 xícara (chá) de alfafa com o leite e o suco de uva.
Despeje a bebida nos copos com a maçã e por cima arrume o restante da alfafa.